ازدواج اغلب به عنوان یک تعهد مبتنی بر عشق، اعتماد و احترام متقابل است. با این حال، زمانی که یکی از زوجین رفتار پرخاشگرانه ای از خود نشان می دهد، می تواند این تعادل را مختل کند و منجر به آشفتگی عاطفی و فیزیکی شود.
پرخاشگری در ازدواج فقط خشونت فیزیکی نیست، بلکه شامل آزار کلامی، (مشاوره پیش از طلاق)دستکاری عاطفی و ازار روحی نیز می شود. درک علل، اثرات و راه حل های ممکن برای برخورد با یک همسر پرخاشگر برای حفظ یک رابطه سالم و ایمن بسیار مهم است. با توجه به اینکه امروزه بسیاری از زنان قربانی خشونت و پرخاشگری بعد از ازدواج هستند مطالعه مطلب پرخاشگری بعد از ازدواج خالی از لطف نیست.
چرا بعد از ازدواج یکی از زدوجین پرخاشگر میشود؟
رفتار پرخاشگرانه در ازدواج اغلب از مسائل زیربنایی مختلفی ناشی می شود. افرادی که در دوران کودکی یا روابط قبلی آسیب یا سوء استفاده را تجربه کرده اند ممکن است پرخاشگری را به عنوان یک مکانیسم دفاعی از خود نشان دهند.
مردان یا زنان پس از ازدواج ممکن است به دلیل احساسات متعارض خشم، ترس، یا ناامنی سرزنش کنند. از طرفی در مردان استرس های مالی، استرس ناشی از کار یا نارضایتی ازموقعیت اجتماعی و شغلی می تواند منجر به ناامیدی شود که به صورت پرخاشگری بروز کند. در این میان توجه داشته باشید که اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب، یا اختلالات شخصیتی می توانند به گرایشات پرخاشگرانه کمک کنند. بدون درمان یا حمایت مناسب، این شرایط می تواند درگیری ها را در ازدواج تشدید کند.
مطلب مفید دیگر: مدیریت استرس در بزرگسالان
در بسیاری از زوجین پس از ازدواج دیده شده است که مواد مخدر و الکل می تواند رفتار پرخاشگرانه را تشدید؛ قضاوت و خودکنترلی را مختل کند. سوء مصرف مواد اغلب مشاجرات را تشدید می کند و منجر به سوء استفاده فیزیکی یا عاطفی در ازدواج می شود.
فقدان ارتباط سالم می تواند باعث شود سوء تفاهم ها به برخوردهای تهاجمی و برخورد فیزیکی تبدیل شود. اگر یکی از طرفین یا هر دوی آنها نتوانند احساسات خود را با آرامش بیان کنند، مسائل کوچک ممکن است منجر به درگیری های مهم گردد.
اثرات پرخاشگری بعد از ازدواج چیست؟
پرخاشگری بعد از ازدواج می تواند تأثیرات مخربی بر کلیت ازدواج، هم برای قربانی و هم برای فرد متجاوز داشته باشد. پرخاشگری باعث ایجاد ترس و اضطراب در قربانی می شود و منجر به فاصله گرفتن عاطفی می گردد. اعتماد سنگ بنای هر ازدواجی است، و هنگامی که شکسته شود، بازسازی آن دشوار خواهد بود.
صمیمیت، چه احساسی و چه فیزیکی، اغلب در نتیجه آسیب می بیند. زوجی که در معرض پرخاشگری قرار میگیرد به مرور زمان دچار احساس بی ارزشی و عزت نفس پایین میشود. انتقاد یا تحقیر مداوم از سوی یک همسر پرخاشگر ممکن است باعث شود قربانی ارزش و توانایی های خود را زیر سوال ببرد.
کودکانی که در خانه ای با رفتارهای پرخاشگرانه بزرگ می شوند، اغلب اثرات عاطفی و روانی را تجربه می کنند. این کودکان ممکن است دچار اضطراب، افسردگی یا مسائل مربوط به مشکلات رفتاری شوند و حتی می توانند رفتار پرخاشگرانه را در روابط خود در آینده یا مدرسه و در ارتباط با دوستانشان تقلید کنند. توجه داشته باشید که قربانیان پرخاشگری اغلب احساس انزوا می کنند، زیرا ممکن است از به اشتراک گذاشتن تجربیات خود با دوستان یا خانواده بسیار خجالت زده و شرمنده باشند.
مطلب مفید دیگر: ارتباط بین اعتیاد و افسردگی چیست؟
این انزوا منجر به احساس عمیق تنهایی میگردد و آسیب عاطفی را بیشتر میکند. بدون مداخله، رفتار پرخاشگری بعد از ازدواج می تواند به چرخه ای معیوب تبدیل شود که شکستن آن دشوار است. قربانی ممکن است شروع به پذیرش رفتار عادی کند، در حالی که متجاوز ممکن است بدون کنترل رفتار مخرب خود را ادامه دهد و آزار را تداوم بخشد. به یاد داشته باشید که شخصیت قربانی، قربانی میسازد!
راهکارهایی برای برخورد با همسر پرخاشگر
اگر شما یا کسی که می شناسید با یک شریک پرخاشگر سر و کار دارد، سعی کنید تا حتما یکی از اقدامات زیر را انجام دهید:
1. کمک گرفتن از روانشناس برای درمان پرخاشگری بعد از ازدواج: مشاوره یا درمان می تواند ابزاری ضروری برای مقابله با پرخاشگری در ازدواج باشد. یک درمانگر واجد شرایط میتواند با برگزاری جلسات درمانی مشاوره بعد از ازدواج به زوجین کمک کند تا دلایل اصلی رفتار را درک کنند و به سمت راهکارهای ارتباطی سالمتر بروند.
2. تعیین مرزها در رابطه قبل از ازدواج: تعیین مرزهای واضح در رابطه بسیار مهم است. هر دو طرف باید درک کنند که چه رفتارهایی غیرقابل قبول است و عواقب عبور از آن خطوط چه چیزهایی هستند. مرزها به ایجاد احترام متقابل و امنیت در ازدواج کمک می کنند و نبود انها میتواند سبب تنش در رابطه شود.
3. یادگیری تکنیک های حل تعارض: یادگیری نحوه مدیریت تعارضات به شیوه ای غیر تهاجمی کلید حفظ یک رابطه سالم است. تکنیک هایی مانند گوش دادن فعال، آرام ماندن در هنگام مشاجره و ابراز احساسات بدون سرزنش می تواند به جلوگیری از تشدید پرخاشگری فیزیکی و کلامی کمک کند.
4. طلاق: در مواردی که پرخاشگری به خشونت فیزیکی یا آزار عاطفی شدید افزایش یافته است، و این رفتارها بر کودک و مادر تاثیر بگذارد بهتر است که بعد از انجام جلسات تراپی و نتیجه نگرفتن زوجین خود را برای طلاق اماده کنند.
5. مداخله قانونی: اگر پرخاشگری به آزار فیزیکی یا دستکاری شدید عاطفی و روانی تبدیل شود، ممکن است مداخله قانونی لازم باشد؛ در این راستا طلاق و مراجعه به پلیس به حفظ امنیت شما کمک میکند.
در پایان در مورد پرخاشگری بعد از ازدواج بدانید که…
پرخاشگری بعد از ازدواج موضوعی جدی است که نمی توان آن را نادیده گرفت. خواه این پرخاشگری به صورت آزار کلامی، دستکاری عاطفی یا خشونت فیزیکی ظاهر شود، می تواند عواقب گسترده ای برای قربانی، متجاوز و هر کودکی که درگیر است داشته باشد. در صورتی که پس از ازدواج پرخاشگری در همسر خود دیدید بهتر است حتما برای کمک گرفتن به مراجع قانونی و روانشناس مراجعه نمایید.